NMC | مقالات
90
rtl,archive,category,category-90,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

الزبادى والفاكهة بدلا من الكافيين فى الإمتحانات حذر الدكتور طارق رضا أستشارى التغذية الطلبة المقبلين على الامتحانات من الإكثار من تناول المشروبات المنبهة التى تحتوى على الكافيين واستبداله بالزبادى والفواكه . الاربعاء ان المنبهات مثل الشاي والقهوة من الاسباب الرئيسية للاجهاد الذهني والجسدي وعدم التركيز...

قال الدكتور طارق رضا استشارى التغذية أن 70% من النساء المصريات مصابات بالأنيميا  الحادة ولابد من الإهتمام بتغذيتهم وبخاصة أثناء الحمل مشيراً الى أن مصر تحتل المرتبة الأولى عالمياً فى نسبة السمنة بها . وأوضح فى لقاءنا معه أن تنظيم مواعيد ونوعية وكمية الطعام هى المتحكمة...

هى عملية حيوية فى الجسم لتحويل الطعام الى حرارة أو طـاقة. فالشخص البدين قد يكون لدية خلل فى تحويل الطعام الى حرارة وبالتالى يخزن الطعام فى صورة دهون داخل الخلاية الدهنية ولذلك نطلق مصطلح خلل او بطء فى الميتابوليزم. وقد يكون الميتابولزم طبيعى وقدرة الشخص...

تحليل بصمة الدم اختلفت الآراء حول تحليل بصمة الدم الذى عرف بالنيوترون فمنهم من يؤيد التحليل معتقدا بانه كان السبب وراء التخلص من السمنة (على الرغم من مخالفتى لهذا الأعتقاد، فما تزال السمنة تحتل قائمة الوباء الأكثر انتشاراً فى العالم اجمع). ومنهم من الجانب الأخر من...

لأنقاص الوزن تحتاج إلى محفزات كثيرة والمحفزات دافع كبير للمواصلة , كل ما حصلت على محفزات كل ما ساعدك ذلك أكثر في الاستمرار وإنقاص وزنك أسرع 1. صور نفسك خذ لك صورة أمامية وجانبية ثم احتفظ بها حتى تتطلع إلى مقارنتها عند الوصول إلى وزنك المثالي 2. أخبر...